20 de setembro de 2021

Degustador

d e g u s t a r: verbo que não sai da minha cabeça. vivê-lo enquanto estou na companhia de um livro mudou todo o meu jogo literário.
monotemática eu?

peguei o dicionário houaiss, busquei e achei:

1 t.d. experimentar com atenção e deleite o sabor de; saborear, provar
2 t.d. fig. apreciar com suavidade, atenção e delícia

- atenção
- deleite
- saborear
- provar
- apreciar
- delícia

palavras que nos direcionam a uma entrega profunda e tem se tornado meu lema. não é atoa que digo frequentemente: sou degustadora de livros.

apreciar o processo de leitura foi algo que construí na caminhada, após muitas dores e cobranças e hoje sinto que estou no meu melhor momento enquanto leitora. cada página é única e me entrego a ela de corpo e alma, assim mesmo, com toda a intensidade que uma história pede pra ser saboreada.

agora me conta: qual o último livro que você realmente degustou?

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13 de setembro de 2021

Por que ler?

5 Benefícios proporcionados pela leitura ⠀

"Livros são os mais silenciosos e constantes amigos; os mais acessíveis e sábios conselheiros; e os mais pacientes professores." (Charles W. Elliot) ⠀

Sempre digo que a literatura transformou a minha vida. Sinto na pele os benefícios que ela traz e hoje resolvi trazer 5 benefícios proporcionados pela leitura segundo estudos, pesquisas e com embasamento.

1️⃣ REDUZ O STRESS: ler por apenas 6 minutos ajuda a diminuir cerca de 68% dos níveis de stress. Isso foi o que os pesquisadores da Universidade de Sussex, no Reino Unido, perceberam. Segundo estudos, até mesmo poucos minutos de leitura diária são capazes de diminuir a frequência cardíaca e aliviar a tensão dos músculos. ⠀

2️⃣ AUMENTA A EMPATIA: um estudo publicado na revista Psycology Today provou que a leitura aumenta a nossa capacidade de sentir empatia. Quando estamos lendo, nos conectamos com a realidade do outro (mesmo que seja fictício) e podemos entender o que é ser aquela outra pessoa.

3️⃣ ESTIMULA A CRIATIVIDADE: um estudo do periódico Creativity Research Formal sugeriu que, após ler uma obra de ficção, as pessoas se sentem mais encorajadas a aceitar pensamentos ambíguos e passam a entender com mais clareza várias perspectivas sobre um mesmo assunto. Ou seja, fica mais fácil enxergar novas possibilidades em sua rotina. ⠀

4️⃣ DIMINUI AS CHANCES DE TER DEMÊNCIA E ALZHEIMER: estudo publicado na Neurology pelo centro médico da Universidade de Rush, nos EUA, mostra que pessoas que têm o hábito de ler preservam por mais tempo suas habilidades mentais. ⠀

5️⃣ AUMENTO DA EXPECTATIVA DE VIDA: estudo publicado no periódico Social Science and Medicine descobriu que quem lê livros regularmente consegue viver por muito mais tempo. ⠀

E aí gostou? Quais benefícios você já sabia e sente em sua rotina enquanto leitor❓

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6 de setembro de 2021

Um desapego muito especial | "Fractais da Alma"


Desapego mega especial!

Para participar é simples: basta ter endereço de entrega no Brasil, preencher o formulário abaixo e cruzar os dedos. :)

O sorteio será realizado no Instagram @ninaesuasletras dia 21/09/2021, após às 18h. Aceitaremos inscrições até 17:59h do mesmo dia.

▶️ Link do formulário: https://forms.gle/Zt9NMAEH2998cLrj9

Vídeo com todos os detalhes:

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30 de agosto de 2021

Decepções literárias

DECEPÇÕES LITERÁRIAS: quem nunca as teve que atire a primeira pedra.

Pois é, a gente aaama falar dos livritos que aquecem nossos coraçõezinhos e já vou dizendo que sou suuuper do time que curte exaltar as boas experiências porque a vida já anda complicada demais HAHAHA... Pra quê levar a frustração para a literatura, não é mexmo?!

Caaalma lá, dona Nina (monólogo rolando aqui rs), mas isso quer dizer que a gente não pode desgostar de um livro? Não pode falar sobre? Não é saudável uma discussão a esse respeito? - Não é bem isso, na real só não quero perder tempo/energia, sabe?! Como dizia Drummond naquela frase que infelizmente acabou se tornando um clichê da internet: “A dor é inevitável mas o sofrimento é opcional”. Quero propagar o que foi legal pra mim, esse é meu jogo, entende? Posso até comentar sobre a decepção, mas sempre ressalto que foi a MINHA VIVÊNCIA, não é uma verdade absoluta tão pouco desestimulo futuros possíveis leitores. A gente não pode esquecer a questão da subjetividade também.

O engraçado é que enquanto escrevo este post me pego pensando no quanto é importante entender o que não gostamos para assim alinhar e meditar no que funciona pra gente e até mesmo curtir melhor a caminhada. Quando faço uma reflexão interna de determinada experiência ela me mostra sentimentos e questões que talvez me levem a compreender com mais clareza o meu processo. Tudo isso só fortalece a teoria do: não existe regra.

Faz sentido pra você? Como você costuma lidar com as decepções literárias? É daquel@ que precisa falar com alguém, deixa o livro de lado e já pega outro ou curte a fossa? HAUHAUAHAU...

Fique à vontade para falar de alguma decepção que teve. ;)
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23 de agosto de 2021

A diferença entre poesia e poema


EXISTE DIFERENÇA ENTRE POESIA E POEMA? 🤔
Recebi a pergunta acima e achei por bem preparar um material que pudesse auxiliar quem tem dúvida sobre o assunto.

👉 POESIA vem do grego POÍESIS que em seu sentido etimológico, ou seja, sua origem, significa criação, fabricação, confecção. Tendo em vista sua raiz, a poesia refere-se à produção artística, a subjetividade e a emoção. Sendo assim, ela pode ser encontrada em pinturas, fotografias, paisagens, livros, músicas, esculturas e até mesmo em um pôr do sol. Ela vai além da escrita, “é a qualidade poética de um texto ou obra de arte ou situação". A poesia se refere a essência, a manifestação de sentimentos e a beleza.

Segundo o escritor italiano Umberto Eco "Poesia é aquela coisa que muda de linha antes que a página tenha terminado”, assim sendo, a poesia está ligada a emoção, ao sentimento. Não existe uma estrutura rígida, a poesia está ligada ao olhar de quem a observa e sente.

👉 POEMA é o nome dado a forma, ao gênero literário, ao texto por si só. Usamos esse termo para nomear a técnica de escrita que tradicionalmente possui versos, estrofes e em alguns casos rima. Independentemente de ter ou não um conteúdo que emocione, entende?!

Dessa forma, podem ter poemas que não possuem poesia, assim como eu posso enxergar poesia em um quadro se ele me provocar emoções.

➡EM RESUMO:
▪️️ POESIA = SENTIMENTO, ESSÊNCIA, EMOÇÃO;
▪️️ POEMA = GÊNERO, ESTRUTURA, FORMA.

Então me conta nos comentários: você sabia a diferença desses dois termos?

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16 de agosto de 2021

Vamos ler "Admirável Mundo Novo", de Aldous Huxley? | Clube Nina Clássicos #15

 É com muita alegria que anuncio aqui no blog a sexta leitura do ano.

Vídeo para anunciar a sexta leitura do ano. Vamos ler um clássico moderno. Yeah! O livro distópico Admirável mundo novo, de Aldous Huxley.

Tendo em vista que é uma edição de 306 páginas, degustaremos esse clássico moderno em um mergulho de um mês de leitura e troca intensas - tendo assim, uma meta diária bem tranquila com aproximadamente 10 páginas. Ressalto que as discussões do CNC são diárias no whatsapp e o domingo é nossa folga.

O que você acha desse título? Essa será a 15ª obra a ser lida no CLUBE DE LEITURA NINA CLÁSSICOS e adoraria ter a sua companhia nessa vivência de troca e aprendizado. Se já fez a leitura, que tal uma releitura com outras pessoas e diferentes impressões? Tenho certeza que aprenderemos MUITO uns com os outros.  

Está dada a largada e as inscrições já estão abertas. =)

· Formulário para participação do Clube: https://forms.gle/jczmbCoXqrKknRrt6

- SUPER NOVIDADE: quem garantir a participação nessa leitura até o dia 20/08/2021 terá acesso a um encontro exclusivo no google meet para sprints de leitura e bate-papo no dia 21/08, sábado, às 16:16.

*Como vamos ler em 1 mês o investimento para a leitura do livro mencionado será de R$ 20,00 (vinte reais). A taxa é única e você tem até, às 18h, do dia 31/08 para realizar o pagamento e enviar o comprovante por e-mail. 

IMPORTANTE:
- Caso você tenha apoiado o Nina & Suas Letras e essa seja a sua primeira leitura após o apoio, tem desconto de 25%.
- Quem apadrinha com a partir de R$ 40,00 por mês tem 50% de desconto em todas nas leituras do CNC.
- Quem apadrinha com a partir de R$ 80,00 por mês tem 100% de desconto em todas as leituras do CNC.

Dessa forma, se já quiser garantir a sua vaga no grupo, deixo a sua disposição algumas opções de pagamento: Depósito, transferência, PIX ou boleto bancário. 

Caso queira comprar "Admirável mundo novo" segue link da edição que comprei:
• Lerei nesta edição da Biblioteca Azul: https://amzn.to/2V2XaRD

- Data de início da leitura: 01/09/2021.

INFORMAÇÕES IMPORTANTES SOBRE O GRUPO:
+ Será criado um grupo de whatsapp exclusivo. As discussões serão realizadas diariamente através de mensagens de áudio/texto e as mesmas devem estar sinalizadas. Ex.: Seguem acima comentários sobre o capítulo X. Dessa forma, mesmo que você não possa discutir naquele momento, os áudios/textos ficarão disponíveis para consultas futuras. A ideia é seguirmos o cronograma, mas nada impede de você realizar seus comentários em outros momentos, desde que os mesmos sejam sinalizados.

BENEFÍCIOS DE PARTICIPAR DO CLUBE DE LEITURA NINA CLÁSSICOS:
+ Oportunidade de troca, crescimento e aprendizado através das discussões e diferentes visões acerca do livro selecionado;
+ Cronograma de leitura;
+ Material de apoio (teses, estudos, vídeos, indicação de livros, etc.);
+ Certificado de participação no final da leitura;
+ Sorteio;
+ Encontro no google meet para leitura e discussão do 1º capítulo;
+ Encontro final para últimas considerações sobre o livro.

► O Clube Nina Clássicos não fornece o livro. A responsabilidade de compra fica por conta do leitor. 🙂

Vídeo com todos os detalhes:

Quem vai participar levanta a mão. 🙋‍♀️

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9 de agosto de 2021

Você sabe o que é biblioterapia?

Biblioterapia é a junção de duas palavras gregas: biblion (livros ou suportes para leitura) e therapein (referente à terapia) = Terapia por meio de livros.

A utilização dos livros para tratamento ocorreu inicialmente na Idade Média, segundo a estudiosa Eva Maria Seitz, todavia, apenas em meados do século XIX surgiu o primeiro trabalho relacionando à biblioteca e à ação terapêutica. O primeiro registro sobre o tema data de 1916 e a autora relata que a partir da década de 30, a biblioterapia firmou-se definitivamente como um campo de pesquisa.

A biblioterapia, com base numa investigação do psiquiatra Neil Frude, em 2003, concluiu que os livros têm potencial para se assumir como substitutos dos anti-depressivos. Esta conclusão vai de encontro com uma das citações de Nila Rezende "Talvez a missão da literatura seja a mesma da psicanálise: salvar-nos dos nossos monstros".

De acordo com o professor Cipriano Luckesi: “Enquanto estamos participando verdadeiramente de uma atividade lúdica, não há lugar, na nossa experiência, para qualquer outra coisa além dessa própria atividade. (...) Estamos inteiros, plenos, flexíveis, alegres, saudáveis”. ♥

Através da Biblioterapia, pode-se constatar o nível emocional, social e cultural de cada paciente bem como o seu grau de depressão e ansiedade, sua própria reação à sugestão de leitura e alusão a outros livros ou histórias podem trazer informações importantes (FONTENELE).

💬 "A leitura de um bom livro é um diálogo incessante em que o livro fala e a alma responde." (André Maurois)

💡 E você, já ouviu falar da biblioterapia? O que pensa sobre ela?

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2 de agosto de 2021

Você sabe o que é plot twist?


Já aconteceu de você estar lendo um livro e durante a leitura ter a impressão de que já sabe tudo o que vai acontecer e de repente, não mais que de repente (rsrs) tudo muda?

O plot twist é exatamente isso: uma mudança radical na direção do enredo e geralmente nos deixa com aquela cara de: como assiiiiiiim? HAHAHA...

💡 Plot twist = Reviravolta no enredo.

Esse artifício pode ser introduzido tanto no meio/final de um episódio de uma série ou capítulo de um livro.

👉 Gostou? Quando o assunto é plot twist qual livro vem a sua mente? Conta aqui nos comentários. ;)

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26 de julho de 2021

📚 5 dicas para organizar a estante de livros

▪ Você costuma organizar a sua estante? Você utiliza algum critério pra isso?


Início de ano estamos mais propensos e animadinhos para colocar as coisas em ordem e dar aquela organizada na casa, na mente, na vida e por isso hoje eu preparei 5 ideias para você organizar a casinha dos seus livros - seja estante, prateleira, armário, enfim, onde quer que você coloque os seus amigos livros. ;)⠀

1️⃣ NACIONAIS E ESTRANGEIROS + ORDEM ALFABÉTICA DE AUTORES: essa é a que eu mais gosto e uso há alguns aninhos. Primeiro passo: separo os livros nacionais e os estrangeiros. Acho que essa é uma grande sacada porque me ajuda muito quando quero encontrar alguma coisa. Então, se é nacional eu já sei que está nessa parte e se é estrangeiro está naquela - facilita suuuper. Além disso também separo por ordem alfabética do primeiro nome do autor. Sei que algumas pessoas/bibliotecas organizam pelo sobrenome e tá tudo certo também. Acredito que precisamos fazer o que funciona melhor pra gente. A questão é que acho muito mais fácil colocar pelo primeiro nome do autor porque acabo encontrando mais rápido - às vezes a gente esquece o sobrenome rsrs.⠀

2️⃣ GÊNERO LITERÁRIO: vejo muita gente fazendo isso e acho que também é uma forma interessante. Usar uma parte só para infanto-juvenis, outra para romance de época, horror, etc. ⠀

3️⃣ EDITORA: como as editoras geralmente costumam manter um padrão de tamanho e tudo mais acho que fica uma disposição bonita na estante, tudo bem alinhadinho. Quem busca por estética é uma boa opção.⠀

4️⃣ ORDEM ALFABÉTICA DE TÍTULO: neste caso olhamos o nome do livro e seguimos a ordem alfabética. Acho que talvez dê um pouquinho mais de trabalho no sentido de que vejo muitos títulos com a letra A, por exemplo, mas é mais uma ideia. Estamos aqui levantando hipóteses, pessoas, veja o que funciona melhor. ;)

5️⃣ PALETA DE CORES: essa é a opção que eu acho esteticamente mais bonita. Fica realmente muito lindo ver as cores todas juntinhas, mas nunca optei por ela por acreditar não ser nada funcional. Acho que iria dificultar a minha vida por aqui - eu lá vou lembrar da cor do livro?! Rsrs.

DICA EXTRA: fazer como as bibliotecas e algumas livrarias: pegar um papelzinho e escrever o gênero, a editora ou a letra do nome do escritor – tudo isso a depender do formato de organização que você escolher - e fixar na estante para facilitar a organização.⠀
▪ Como já disse não tem regra, mas acho que essa coisa de você organizar e ter pelo menos uma linha lógica de pensamento acaba gerando mais praticidade até mesmo no dia a dia para você encontrar/guardar um livro.⠀
💭 Agora me conta: gostou das dicas? Conta aqui nos comentários como você organiza os seus.

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19 de julho de 2021

Vamos ler "Ciranda de Pedra", da Lygia Fagundes Telles?

Felicidade gigantesca em anunciar a próxima leitura que farei em companhia dos apoiadores do Nina & Suas Letras. ♥




Mas me conta: cê já leu esse romance de formação da paulistana Lygia Fagundes Telles, publicado em 1954?

Menine, se ainda não leu chegou o seu momento – aliás, o NOSSO momento.

Faremos a leitura em agosto, portanto a meta estará super de boas: média de 7 páginas por dia (de segunda a sábado) e as discussões acontecerão no WhatsApp.

Todos os detalhes neste vídeo:


Animou?

Para participar é simples: basta apoiar a minha produção de conteúdo através do financiamento coletivo recorrente Catarse com a partir de R$ 10 mensais - link na bio. Assim além de ter acesso a algumas recompensas (dentre elas participar de leituras exclusivas dos dind@s) você ainda deixa uma produtora de conteúdo feliz e apoia o sonho de alguém. 😉

Quem vai participar levanta a mão. 🙋

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12 de julho de 2021

Romances de formação

Você sabe o que são romances de formação❓⠀

💡 Romance de Formação Bildungsroman: termo original do alemão criado pelo professor Karl Morgenstern.
Em resumo, romance de formação é aquele que a narrativa busca apresentar a trajetória/a transição de um personagem - geralmente desde a infância/adolescência até a fase adulta – podendo acompanhar seus sofrimentos, dificuldades, crescimento social, psicológico e também a formação de seu caráter.⠀

Amo esse tipo de narrativa porque sinto que estou verdadeiramente dentro da história e “crescendo” com o personagem principal. Esse mergulho em seu crescimento faz com que eu me sinta muito mais próxima da história e a experiência de leitura acaba sendo muito mais intensa.⠀

✏️ Aproveito este post para indicar romances de formação. Li os seis primeiros (recomendo fortemente) e todos os outros estão na lista rsrs.⠀

 

 

 


 

💭 E aí: já leu algum desses títulos❓ Aproveita e recomende aqui nos comentários seus romances de formação favoritos. :)

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5 de julho de 2021

Desapego "Olhai os lírios do campo", de Erico Verissimo

Oi, lindeza! Tudo bem por aí?
Tirei Olhai os lírios do campo, do Erico Verissimo, da minha estante e quero presentear um de vocês com esse exemplar.

Quer saber como participar?! Confere o vídeo abaixo:


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28 de junho de 2021

Vamos ler "Torto Arado", do Itamar Vieira Junior?

 Felicidade gigantesca em anunciar a próxima leitura que farei em companhia dos apoiadores do Nina & Suas Letras. ♥


Mas me conta: cê já leu esse livro do baiano Itamar Vieira Junior, publicado em 2019? É hora de mergulhar nesse romance nacional contemporâneo que já recebeu diversos prêmios.

Meninxs, se ainda não leu chegou o seu momento – aliás, o NOSSO momento.

Faremos a leitura em julho, portanto a meta estará super de boas: média de 9 páginas por dia (de segunda a sábado) e as discussões acontecerão aos finais de semana no WhatsApp.

Todos os detalhes neste vídeo:

Animou?

Para participar é simples: basta apoiar a minha produção de conteúdo através do financiamento coletivo recorrente Catarse com a partir de R$ 10 mensais - link na bio. Assim além de ter acesso a algumas recompensas (dentre elas participar de leituras exclusivas dos dind@s) você ainda deixa uma produtora de conteúdo feliz e apoia o sonho de alguém. 😉

Quem vai participar levanta a mão. 🙋

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21 de junho de 2021

Vamos ler "Memórias do Cárcere", de Graciliano Ramos? | Clube Nina Clássicos #14

É com muita alegria que anuncio aqui no blog a quinta leitura do ano.

Leremos uma obra inacabada! Entenda melhor:

"Faltava escrever apenas um capítulo de suas memórias quando Graciliano Ramos faleceu, em 1953. Apesar de inacabado, o livro foi publicado de forma póstuma, originalmente em quatro volumes, com uma 'Explicação final' de Ricardo Ramos fazendo as vezes de conclusão, e logo tornou-se o maior sucesso do autor ― já renomado, mas pouco lido pelo público em geral. Graciliano Ramos foi preso em Maceió, em março de 1936, e ficou detido, sem acusação formal, passando por prisões em Recife e no Rio de Janeiro, até ser libertado em janeiro de 1937, um dos mais ilustres prisioneiros vitimados pela repressão do governo Vargas. Testemunho político de alto nível literário, as Memórias do cárcere reafirmam a qualidade excepcional da escrita de um dos maiores escritores brasileiros."

Pois bem, senhoras e senhores, a próxima leitura do CNC será Memórias do Cárcere, de Graciliano Ramos. Estou animadíssima sim ou com certeza?

Tendo em vista que é uma edição de 686 páginas, pensei que para aproveitarmos melhor a leitura e realmente degustarmos esse clássico nacional mergulharemos em 2 meses de leitura e troca intensas - tendo assim, uma meta diária bem tranquila. Ressalto que as discussões do CNC são diárias no whatsapp e o domingo é nossa folga.

O que você acha desse título? Essa será a 14ª obra a ser lida no CLUBE DE LEITURA NINA CLÁSSICOS e adoraria ter a sua companhia nessa vivência de troca e aprendizado. Se já fez a leitura, que tal uma releitura com outras pessoas e diferentes impressões? Tenho certeza que aprenderemos MUITO uns com os outros. ♥

Está dada a largada e as inscrições já estão abertas. ♥ 

· Formulário para participação do Clube: https://forms.gle/jczmbCoXqrKknRrt6

*Como leremos em 2 meses o investimento para a leitura do livro mencionado será de R$ 40,00 (quarenta reais) - o equivalente a julho e agosto. A taxa é única e você tem até, às 18h, do dia 30/06 para realizar o pagamento. 


- Quem me apoia no Catarse com a partir de R$ 40,00 por mês tem 50% de desconto nas leituras do CNC.  

- Quem me apoia no Catarse com a partir de R$ 80,00 por mês tem 100% de desconto nas leituras do CNC.  

- Caso você tenha apoiado o Nina & Suas Letras e essa seja a sua primeira leitura tem desconto de 25%.  


>>> Caso queira comprar "Memórias do Cárcere" segue link da edição que comprei:

• Lerei nesta edição da Record: https://amzn.to/2TsOAtX


- Data de início da leitura: 01/07/2021.


INFORMAÇÕES IMPORTANTES SOBRE O GRUPO:

+ Será criado um grupo de whatsapp exclusivo. As discussões serão realizadas diariamente através de mensagens de áudio/texto e as mesmas devem estar sinalizadas. Ex.: Seguem acima comentários sobre o capítulo X. Dessa forma, mesmo que você não possa discutir naquele momento, os áudios/textos ficarão disponíveis para consultas futuras. A ideia é seguirmos o cronograma, mas nada impede de você realizar seus comentários em outros momentos, desde que os mesmos sejam sinalizados.

BENEFÍCIOS DE PARTICIPAR DO CLUBE DE LEITURA NINA CLÁSSICOS:

+ Oportunidade de troca, crescimento e aprendizagem através das discussões e diferentes visões acerca do livro selecionado;

+ Cronograma de leitura;

+ Material de apoio (teses, estudos, vídeos, indicação de livros, etc.);

+ Certificado de participação no final da leitura.

EXTRAS:

... Surpresinhas. ♥


► O Clube Nina Clássicos não fornece o livro. A responsabilidade de compra fica por conta do leitor. 🙂


Vídeo com todos os detalhes:


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14 de junho de 2021

3 dicas para uma semana mais produtiva

Segundona iniciando e me conta: você já planejou a sua semana❓⠀⠀

Sei que nem todo mundo é adepto ao planejamento, mas quero dar 3 dicas para quem deseja ter uma semana mais produtiva. E diferente do que muitas pessoas pensam uma semana produtiva não tem absolutamente nada a ver com listar milhares de tarefas e sim com fazer o que realmente importa e fará diferença na sua caminhada. Por mais óbvias que talvez sejam as sugestões que darei colocá-las e prática faz todo sentido. Acredito que estamos deixando de fazer o básico e isso nos mantêm no mesmo lugar.⠀

Vamos lá:
1️⃣ Cheque o que tem urgência para ser feito. Sabe aquelas tarefas que você tem prazo, data para entregar e deixou para a última hora? Então, elas estarão no seu topo de prioridade para execução. A princípio: foque nelas.⠀



2️⃣ O que você anda empurrando com a barriga há semanas ou até mesmo meses/anos? Sei que aqui talvez você possa criar uma lista infinita de coisas ligadas a saúde, projetos, etc, mas selecione apenas uma e manda ver. Ao realizá-la você se sentirá orgulhoso e assim se motivará ainda mais.⠀


3️⃣ O que você necessita fazer para subir um degrau nos seus projetos? Pense e coloque em prática aquela atitude que você sabe que te impulsionará a crescer e realizar seus sonhos. Por vezes, você só precisa dar o primeiro passo, tipo abrir o word e começar a escrever.⠀
👉🏼 DICA BÔNUS: não esqueça de tirar uns minutinhos para leitura. 30 minutos de leitura diária computa 3h30 durante a semana e 14h ao mês. Sério, isso fará total diferença na sua evolução. Não no tempo somado, mas no conhecimento absorvido. ♥⠀
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por Nina & Suas Letras

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